Врач Гаврилова посоветовала выключать телефон за два часа до сна
Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алёна Гаврилова рекомендовала выключать телефон за два часа до сна. «Каких-либо исследований, которые бы доказали влияние мобильной связи на сон, нет.