Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]
Шербеты и мороженое дома: 4 простых рецепта Все знают разницу между шербетом и мороженым? Изначально она очень простая — в первом случае замораживают фруктовый или ягодный сок, а второе изготавливают на основе молока […]