Некоторые на первый взгляд безобидные повседневные привычки могут привести к незаметному набору веса, предупредили эндокринолог Анастасия Остапенко и гастроэнтеролог Галина Барташевич. В частности, они посоветовали россиянам перестать заедать негативные эмоции и забыть о жестких диетах.

Употребление просроченных продуктов может привести к различным расстройствам пищеварения, предупредила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. По ее словам, испорченные колбаса и яйца грозят диареей, а хлеб — рвотой. Их нельзя есть ни сырыми, ни варить или обжаривать.