Портфель школьника должен быть легким, прочным и водостойким, иметь ортопедическую спинку, регулируемые лямки и крепкое дно. Также важно учитывать размер аксессуара и «посадку» на маленьком хозяине.
Ученые доказали: даже нерегулярная, но достаточная физическая активность способна существенно снизить риск смертности у людей, страдающих диабетом. Эти важные выводы были представлены в иностранном издании, пишут «Известия».
Сахар в сочетании с большим количеством тяжелой пищи провоцирует серьезный сбой. Это прямая дорога к проблемам с печенью, пишет в своем Telegram-канале врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов.
— Некоторые предпочитают более высокую температуру, считая, что она эффективнее. Однако опытные банщики рекомендуют поддерживать температуру не выше 80 градусов, чтобы организм мог очиститься без вреда для здоровья.
Во время новогоднего застолья едят много копчёностей, солёностей. Всё это достаточно сильно меняет состав крови, рассказал RT врач-иммунолог Владимир Болибок.
Синоптики предупредили жителей 63-го региона о неприятном погодном подарке в Новый год. По данным сервиса Gismeteo, днем 31 декабря ожидается геомагнитная буря.
По словам медика, в новом году нужно поставить перед собой две цели: укрепить здоровье и позаботиться о близких. Для их достижения необходимо внедрить в свою жизнь некоторые привычки.
Чтобы отдых принес больше пользы и энергии телу, ложиться нужно не позднее 23:00, потому что в это время организм активно вырабатывает гормон мелатонин, который борется со стрессом, восстанавливает поврежденные ткани…
