Эксперт объяснила, почему по выходным не стоит отсыпаться
Фармацевт Дебора Ли объяснила, почему на выходных, когда появляется время дольше поспать, этого лучше не делать.
Архив автора: Ferra.ru
Сомнолог рассказал о вечернем перекусе, который может лишить сна
Сомнолог Европейского медицинского центра (EMC) Николай Ильин посоветовал не есть на ночь сладости — ни конфеты, ни выпечку.
Врачи объяснили, помогает ли йогурт снизить риск возникновения диабета
Согласно новому постановлению Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), йогурт снижает вероятность развития диабета 2 типа. Но есть несколько нюансов.
Названы главные преимущества йоги для сердца
Всем известно, что йога полезна для здоровья. В том числе и для сердца. Вы будете больше двигаться.
Кардиолог дал советы, как сохранить сердце здоровым
От состояния сердца зависит функционирование и всего организма человека. Доктор Дэвид Сабгир, кардиолог, рассказал, какие изменения в образе жизни помогут улучшить работу этого органа.
Эксперты объяснили, почему для роста мышц важны углеводы
Диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов уже давно считаются идеально подходящими для посетителей тренажёрных залов и бодибилдеров.
Устаревшие флагманы Samsung получат ИИ-фишки Galaxy S24 уже в марте
Не прошло и трех месяцев с выхода Galaxy S24, а крутые ИИ-фишки линейки уже готовятся переехать на прошлогодние флагманы Samsung!
Ученые создали аналог DVD-диска объемом 200 ТБ
Помните те времена, когда DVD-диски казались верхом технологий? А что, если бы мы сказали вам, что ученые из Китая создали оптический диск, вмещающий в себя 15 000 DVD-дисков или 200…
Microsoft объявила о принудительном переводе пользователей на Windows 11 23H2 при помощи ИИ-технологии
Держитесь крепче, обновление Windows 11 уже летит к вам! Microsoft включила искусственный интеллект (ИИ), чтобы автоматически переводить пользователей Windows 11 на версию 23H2 — самое свежее обновление.
Собираетесь брать бюджетный телевизор с 4К? Тогда вам нужно знать об этих ограничениях
На сегодняшний день не составляет труда найти недорогой 4К-телевизор. Но стоит ли покупка того? Формат Full HD появился в 2007 году.