Диетолог оценила правило «30-30-30» для похудения
Диетолог Тара Шмидт прокомментировала правило «30-30-30» для похудения. Такой подход предполагает употребление 30 граммов белка в течение 30 минут после пробуждения, а затем 30 минут […]
Семен Сучилов и Михаил Первушин завершили карьеру Российские биатлонисты Семен Сучилов и Михаил Первушин завершили карьеру. Об этом сообщил пресс-атташе Союза биатлонистов России (СБР) Сергей Аверьянов. Сучилову […]
За год объём утечек данных в России вырос в 9 раз С начала 2024 года в России почти в 10 раз вырос объём данных компаний, утекший в сеть В первом полугодии 2024 года в России в публичный доступ попало […]